Всероссийская акция «10.000 шагов к жизни» прошла в Челябинске

На городском стадионе "Труд" в Челябинске состоялась Всероссийская акция "10.000 шагов к жизни", приуроченная к всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также Всероссийскому Дню ходьбы, который отмечается 5 октября.

Организаторы акции — Лига здоровья нации и Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России. Ежегодно в акции принимает участие более миллиона человек из всех регионов России. Главная цель мероприятия — пропаганда ценностей здорового образа жизни и повышение физической активности населения.

Акция проходит в несколько этапов:

1. Подготовка и регистрация участников.
2. Проведение физической разминки перед началом мероприятия.
3. Совместная ходьба на дистанцию 10.000 шагов.
4. Подведение итогов и награждение активных участников.

В этом году акция привлекла огромное количество людей, которые пришли поддержать идею здорового образа жизни и активного движения. Мероприятие включало не только физическую активность, но и различные мастер-классы по здоровому питанию, консультации с врачами и спортивные игры для детей.

Участники отмечали, что подобные акции помогают не только улучшить физическую форму, но и укрепить дух, повысить настроение и создать атмосферу единства среди людей, заботящихся о своем здоровье.

Подобные мероприятия становятся всё более популярными в России, ведь осознание важности физической активности и правильного питания растёт. Организаторы надеются, что акция "10.000 шагов к жизни" станет хорошей традицией и будет проходить ежегодно, привлекая всё больше участников.